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喝陈皮茶有什么好处

喝陈皮茶有什么好处

喝陈皮茶的好处有很多,很多人喜欢喝陈皮茶来养生,日常喝陈皮茶能起到不少的作用。比如:理气调中、燥湿化痰,对于脾胃气滞导致的脘腹胀满,肚子胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐,是很好常用的治疗的药物。

喝陈皮茶有什么好处  1

喝陈皮茶为什么有好处

陈皮含有类柠檬苦素以及多种挥发油成分,可以促进胃肠道蠕动,帮助分泌消化液,因此喝陈皮茶可以促进消化,起到开胃的作用。同时,陈皮含有丰富的抗氧化物质,常喝陈皮茶可以减缓细胞衰老速度,有一定的养颜效果。此外,陈皮具有燥湿化痰的功效,可以促进支气管扩张,改善咳嗽咳痰的症状。

喝陈皮茶有什么好处  2

喝陈皮茶与什么搭配好

陈皮枸杞茶

作用:缓解寒咳、促进消化

食材:陈皮2克、枸杞6克

做法:将上述食材一同冲泡饮用。

陈皮+山楂=刮油通便

喝陈皮茶有什么好处  3

陈皮山楂茶

作用:消食化积、润肠通便、理气健脾

食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克

做法:将上述食材一同冲泡饮用。

喝陈皮茶有什么好处  4

决明子陈皮茶

材料:决明子6-9克,陈皮3克。

做法:开水300ml冲入杯中,焗10-15分钟,待晾温后,当茶饮用。每天1次,连续2-3天饮用。

功效:利咽润喉、燥湿开胃、清肝明目、润肠通便。

喝陈皮茶有什么好处  5

柠檬陈皮茶

食材:柠檬2片+枸杞3g+陈皮两瓣+菊花3g

效果:健脾和胃、清肝明目

柠檬+陈皮还具有化痰止咳、润燥去咳的功效

喝陈皮茶有什么好处  6

陈皮玫瑰茶

食材:陈皮两瓣+玫瑰花5g

效果:助于消化、理气解

陈皮+玫瑰花,可以使皮肤光泽,提高免疫力

喝陈皮茶有什么好处  7

陈皮普洱茶

食材:陈皮两瓣+普洱茶适量

效果:理气健脾,解腻暖胃

陈皮搭配普洱,果香与茶香相融合,春节待客好饮品

喝陈皮茶有什么好处  8

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