陈皮桂圆红枣枸杞茶的功效与功效
大家都想知道陈皮桂圆红枣枸杞茶的功效与功效，综合起来效果还算不错，不过好东西还要掌握一个度。为了让大更多了解我进一步的讲解这几味药材的用途：
陈皮：陈皮的产地很多，主要分布在南方，以广东新会出产的新会陈皮最为著名，这是一种药食同源的药材，具有健脾、清肺、促进消化的作用。
桂圆：滋补脾胃，抗衰老，缓解失眠，增强免疫力。此外，还有一些研究表明，吃了龙眼能缓解疲劳，增强记忆力。
枸杞：入肝肾肺经，可补肝肾，增强免疫力，抗衰老，健脾和胃，养血安神。
红枣：补气健脾，养血安神，美容祛斑。
这些中药可以养血补精神气，对心悸、心悸、失眠、腹胀、心烦等病症有很好的疗效。中医认为，红糖可以活血化瘀，健脾暖胃。红糖水对痛经有一定的改善作用。据专家称，红糖的钙和铁含量比糖要高，并且含有丰富的胡萝卜素、B2等元素，不会有糖分的甜味。红糖中含有丰富的葡萄糖，能被人体很好的吸收和消化。现代医学研究表明，枸杞具有保护肝脏、增强造血功能、增强免疫力、抗癌等作用。因此，有些朋友在熬汤的时候会加入一点红糖，中国人对于食材的搭配一向很有一套，不过不懂的话最好多请教一下。
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